Та унтаж байхдаа хурхирах эсвэл хурхирахгүй гэдгээ мэдэх үү? Магадгүй та түнш эсвэл гэр бүлийн гишүүнээсээ энэ талаар гэнэтийн мэдээ сонсож байсан байх, эсвэл хэн нэгний хурхирал сонсохдоо унтаж чадахгүй шөнүүдийг өнгөрөөсөн байх. Хурхиралт нь ихэвчлэн амьсгалын замын бөглөрөлт (OСA) гэсэн хамгийн түгээмэл нойрны холбоотой амьсгалын эмгэгийн шинж тэмдэг байж болно. Энэ нь АНУ-д 25 саяас илүү насанд хүрэгчдийг нөлөөлдөг гэж тооцоолж байна. Mayo Clinic-ийн мэдээлснээр, OСA нь хүмүүс нойрондоо удаа дараа амьсгал нь зогсож, дахин эхлэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь хоолойны булчингийн сулрал, агаарын замыг бөглөхөөс үүдэлтэй.

Судалгааны шинэ дүн шинжилгээ нь цаг уурын өөрчлөлт нь уг аюултай нойрны эмгэгийг улам дордуулж байж болохыг харуулж байна. Nature Communications сэтгүүлд нийтлэгдсэн шинэ судалгаагаар, дулаан температур нь оролцогчдын OСA-тай холбоотой байж болох магадлалыг 45%-иар нэмэгдүүлсэн гэж тэмдэглэж байна.

“Зөвхөн бидний хүлээж байсан шиг температур болон OСA-ийн ноцтой байдал хоорондын холбоо энэ хэмжээгээр байх болно гэдгийг бид гайхаж байлаа” гэж Австралийн Flinders University Health and Medical Research Institute-ийн ахлах зохиолч Бастьен Лешат хэвлэлийн мэдээнд дурдсан.

Энэ нь эрүүл мэндэд санаа зовоосон үр дагавар төдийгүй эдийн засагт ч мөн нөлөөлж байна. OСA нь ажлын бүтээмжийг бууруулах, ажилд ихэвчлэн ирэхгүй байхтай холбоотой байдаг бөгөөд температурын нэмэгдэл нь энэ өвчний тархалтыг нэмэгдүүлэхэд хүргэж болох бөгөөд эдийн засагт $30 тэрбумын үйлдвэрлэлийн алдагдал, мөн $68 тэрбумын эрүүл мэндийн байдлын муудах зардлыг үүсгэж мэднэ.

Судлаачид 29 улс дахь 116,620 оролцогчийн нойрны мэдээллийг 3.5 жилийн хугацаанд судалж, өдөр тутмын температур болон шөнө OСA-ын байдал хоорондын холбоог тогтоохын тулд Food and Drug Administration (FDA)-ийн зөвшөөрөгдсөн OСA хянагчийг ашигласан.

“Олон улсад OСA-ийн оношлох, эмчлэх байдал нэмэгдсэнээр бид цаг уурын шалтгаан болсон OСA-ийн сөрөг нөлөөг хянах, бууруулахад туслах болно” гэж хамтран зохиогч Дэнни Экерт хэвлэлийн мэдээнд онцолжээ.

OСA-ийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө ба цаг уурын өөрчлөлт

Цаг уурын дулаарал нь OСA-ийг улам дордуулж, түүнтэй холбоотой эрүүл мэндийн хохирол үүсгэж байна. OСA-ийн эмчилгээгүй, хүнд тохиолдлууд нь гэнэт үхэх, Паркинсоны өвчин, өндөр даралт, зүрх судасны өвчин, сэтгэлийн хямрал, сэтгэл гутрал зэрэг эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. OСA-тай хүмүүс нь нойрны тасалдал, амьсгалын саатлын улмаас удаан хугацааны турш нойргүйдэлд орох нь элбэг байдаг бөгөөд энэ нь тэдний энергийг ихээхэн бууруулдаг.

Муухай унталт нь тархины хөгшрөлт, оюун ухааны чадавхи буурах, сэтгэцийн эрүүл мэндийн муудах, үрэвсэл, зүрх судасны өвчин, дархлааны системийн сулралтай холбоотой.

Дулааны температур нь сэтгэл зүйн байдалд сөргөөр нөлөөлж, нойрны чанар, үргэлжлэх хугацааг муутгах үр дагавартай. Өмнөх судалгаагаар дулаан температур нь OСA-ийг улам дордуулж, хөнгөн унтах шат болон ихэвчлэн тасалдлаар нойргүйдэлд орох шалтгаан болдог гэж үздэг.

OСA-ийн эдийн засгийн ачаалал

Судалгаагаар 2023 онд глобаль дулааралтай холбоотой OСA-ийн тархалт 29 улс оронд 788,198 эрүүл амьдралын жилийн алдагдалтай холбоотой гэж тэмдэглэж байна.

OСA нь нойрны тасалдал, сэтгэл санааны байдал, энергийг бууруулахад нөлөөлдөг учир хүмүүсийн ажлын бүтээмж буурч, ажлын өдрүүдийг алдах нь нийтлэг үзэгдэл юм. Гэвч OСA-ийн тоо хэмжээ, ноцтой байдал нэмэгдсээр байвал энэ нь дэлхийн эдийн засагт ноцтой нөлөө үзүүлж болно. 2023 онд судлаачид OСA-ийн өсөлт нь 29 улс оронд 25 сая өдөр ажилдаа ирэхгүй байх нөхцөл үүсгэж, энэ нь $30 тэрбумын хөдөлмөрийн зардлын алдагдалд хүргэсэн байна.

Судлаачид судалгааны хүн амын тоо нь эрүүл мэндийн болон эдийн засгийн ачааллыг бууруулахад дутуу үнэлсэн байж магадгүйг анхааруулж байна. Оролцогчид бүгд унтлагын хянагч төхөөрөмжтэй бөгөөд өндөр хөгжилтэй улс орнуудад амьдардаг бөгөөд энэ нь агааржуулагч гэх мэт дулаан бууруулах хэрэгслүүдийг илүүтэй ашиглах боломжтой. Энэ нь доод нийгэмлэгийн бүлгүүдийг бага үнэлж байж болзошгүй.

Дэлхийн дундаж температур 2.1°C-3.4 °C хүртэл нэмэгдэх хандлагатай байгаа тул дулааны нөлөөлөл улам ихэсч магадгүй.

“Манай судалгаа нь глобаль дулаарлыг удаашруулахад илүү их бодлогын арга хэмжээ авахгүй бол 2100 он гэхэд OСA-ийн ачаалал хоёр дахин нэмэгдэх магадлалтайг онцлон тэмдэглэж байна” гэж Лешат хэлсэн.

“Ирээдүйд бид OСA-ийн ноцтой байдлыг бууруулахад температурын нөлөөллийг хянах стратегийг судлах, температурын колебаци ба OСA-ийн ноцтой байдал хоорондын холбоог судлах судалгааны арга хэмжээг боловсронгуй болгохыг хүсч байна” гэж Экерт нэмж хэллээ.

Нойрны талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд: