Тархины эрүүл мэндийг шалгах хамгийн хялбар, тааламжтай арга гэж юу вэ? Хэдхэн секундэд хийж болох ‘pinky finger test’ нь Alzheimer-ийн өвчин, тархины цус харвалт, ба сэтгэл зүйн өвчлөлийг илрүүлэхэд туслах бололцоотой!

Таны хурууны хөдөлгөөн таны тархины эрүүл мэндийг илтгэж болохыг мэдэх үү? Эдгээр нь тань тархины өвчний эрсдэлд орох эсэхийг ч хэлж чадах гэнэ. Бидний цаг үеийн хамгийн сонирхолтой судалгаануудын нэг бол гарын шуурхай хөдөлгөөнүүд, ялангуяа хурууны нарийн хөдөлгөөн нь танин мэдэхүйн үйл ажиллагаатай холбоотой гэдэгт ихээхэн ач холбогдолтой юм.

Энэхүү ‘pinky finger test’ нь таны жижиг хурууныг жижиг хөдөлгөөн хийхийг шаарддаг. Хэрэв таны хурууны хөдөлгөөн уян хатан, чөлөөтэй байвал та “сайн” гэсэн үг. Гэхдээ хэрэв хуруу тань хурдан хөдөлж чадахгүй, эсвэл зогсож байвал та Alzheimer-ийн өвчний эрсдэлд орж болохыг анхааруулж байна!

Судалгааны үр дүнд, хурууны чадавхи, ялангуяа нарийн хөдөлгөөнүүд нь танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа болон Alzheimer-ийн өвчний хоорондох холбоо тогтоосон. Жишээ нь, Halstead Finger Tapping Test нь удаан, эсвэл тогтворгүй хурууны хурууны хурууны хурууны хурууны хурууны хуруугаар чандархыг илэрхийлж чадах юм.

Судалгаа нь тархины зөөлөн хурууны хурууны хурууны хөдөлгөөний дүрсүүдийг шалгаснаар, хурууны хөдөлгөөн нь тархины зөөлөн хурууны хурууны хурууны хуруугаар шалгаж байгаа хүмүүсийн хооронд томоохон ялгаа гарсан байна. Судалгаа нь энэ тестийг хийж буй хүмүүсийн 70%-д зөв оношилж чадсан байна!

Гэхдээ энэ тестийг гэртээ хийхэд аюулгүй юу? Тиймээ, энэ нь хурууны хурууны хуруун дээрх чухал мэдээллийг авахад сайн хэрэгслүүдийн нэг байж болох юм. Гэхдээ та өөрөө оношилж болохгүй, учир нь энэ тест нь зөвхөн анхааруулга бөгөөд эмчилгээний оронд хэрэглэхгүй байх хэрэгтэй.

Эцэст нь, ‘pinky finger test’ нь хөгжилтэй, хялбар бөгөөд танин мэдэхүйн эрүүл мэндийн анхны алхамуудын нэг юм. Гэхдээ эмчийн зөвлөгөө авах нь чухал. Танд ямар нэгэн эргэлзээтэй зүйл байвал мэргэжлийн эмчид хандахыг зөвлөж байна!